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Partages et ressources
Petit guide pour survivre à l’infidélité
L’épreuve est douloureuse, longue et difficile
Ne restez pas seul(s) englué(s) dans votre souffrance, votre culpabilité, faites-vous accompagner.
Les 4 étapes du couple ou stades de l’amour
Le couple dans une dynamique active traverse des étapes. La pleine croissance relationnelle et amoureuse se passe par 4 phases.
La communication sera capitale pour traverser les crises, les doutes et les incompréhensions.
L’amour durable ne se construit pas tout seul. Il se cultive à deux en traversant les crises. L’amour durable dépasse les écueils de la routine, de la parentalité, des blessures…
Ateliers yoga relaxation – Adultes
2 Rendez-vous détente cet automne
En octobre et novembre
Prendre du temps pour soi, se détendre avec Yoga et la relaxation
Cours de Yoga
Venez pratiquer une méthode douce et complète.
Les jeudis à 10h30 ou 18h.
Espace Ennoïa, 69800 Saint-Priest.
Psycho-nutrition : quand l’alimentation nourrit le mental
La psycho-nutrition est une approche qui relie ce que nous mangeons à la santé de notre cerveau, notre humeur, notre énergie et nos capacités cognitives. Notre alimentation a un impact direct sur notre équilibre psychologique, et certains choix alimentaires peuvent véritablement renforcer notre bien-être mental.
Atelier Yoga Relaxation – Enfants – Ados
Atelier pendant les vacances
Pour les 7-11 ans et les 12-17 ans
Séances de Relaxation
Séances collectives de relaxation.
Les vendredi à 11h.
Espace Ennoïa – 69800 Saint-Priest.
Méditation
Bon cadeau à offrir
Relaxation ou Reiki
Offrez du bien-être à vos proches.
Préparation aux examens/entretiens
Ne laissez plus le stress vous faire perdre vos moyens.
Retrouver confiance et sérénité.
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