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Méthode douce et complète Une pratique ancestrale pour l’équilibre et le ressourcement.Retrouvez l’union et la force du corps et de l’esprit avec des exercices appropriés, une respiration correcte, la relaxation.Cours adapté aux personnes qui débutent. Détails de la...
par S@lviL5dz0520 | Jan 1, 2022 | Séances collectives
« Apprendre à gérer son stress, apaiser son mental et devenir maître de son bien-être ». Vivre et expérimenter des exercices simples et variés. Passer par la voie de la connexion à soi, aller à la rencontre de ses sensations, de sa respiration, trouver un équilibre,...
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