« Apprendre à gérer son stress, apaiser son mental et devenir maître de son bien-être ».
Vivre et expérimenter des exercices simples et variés.
Passer par la voie de la connexion à soi, aller à la rencontre de ses sensations, de sa respiration, trouver un équilibre, dans une posture positive, d’accueil et de bienveillance.
Séances collectives
15€ la séance – 100€ trimestre (10 séances)
Espace Ennoïa, 5 Rue Camille Claudel,
69800 Saint-Priest
Planning 2023/2024
Le vendredi 11h-12h.
Prochaines séances :
- à définir
S'INSCRIRE
Télécharger le document d’inscription.
S’INSCRIRE
EN SAVOIR +
Besoin de plus d’information avant de vous inscrire ?
ME CONTACTER
Commentaires récents